História

O Shiatsu tem origem na massagem anma e foi adaptado ao longo dos séculos conforme as características culturais e regionais dos praticantes.

Ganhou destaque a partir do século XX através de Tokujiro Namikoshi, nascido em 1905 no Japão. O início das primeiras massagens foi realizado quando Tokujiro ainda era criança em sua mãe que sofria de dores por todo o corpo causadas por reumatismo que se manifestava no frio do país.

Tokujiro, por instinto, começou a tatear os pontos sempre procurando os locais que traziam melhores resultados, foi assim que a mãe notou alívio nas dores existentes. Quando jovem, Tokujiro aprofundou seus estudos nas teorias e nas técnicas de massagem e, somando-se ao seu conhecimento prévio, criou o Shiatsu.

Em 1925 fundou uma escola, o Instituto de Terapia de Shiatsu, em Hokkaido, que depois de alguns anos passou a se chamar Instituto de Shiatsu do Japão e em 1947, Associação de Shiatsu do Japão.

Em 1955 o Shiatsu foi legalizado pelas autoridades japonesas como parte integrante da terapia anma. Em 1957 o Ministério da Saúde e Previdência Social oficializou o Japan Shiatsu Institute como a primeira escola especializada de Shiatsu do Japão. Em 1965 as autoridades japonesas reconhecem o Shiatsu como uma terapia distinta, separando-o da técnica anma.

O que é

O Shiatsu é uma técnica de massagem de origem japonesa com princípios na MTC (Medicina Tradicional Chinesa), tendo como objetivo corrigir disfunções a fim de restabelecer o equilíbrio energético e físico.

A palavra Shiatsu é formada pela expressão, shi que significa "dedo" e atsu que significa "pressão", mas há variações da técnica que utiliza a palma da mão, joelho, cotovelo e antebraço em algumas manobras.

A massagem pode ser realizada no chão ou na maca.

Podem ser executadas pressões estacionárias ou giratórias, nos sentidos horário e anti-horário, superficiais ou profundos, nos meridianos e em pontos específicos, chamados de tsubos (que são pontos situados ao longo de um meridiano - os mesmos utilizados na acupuntura).

Indicações

O Shiatsu regula o fluxo energético do organismo, eliminando excesso e reparando a deficiência. Pode-se destacar as seguintes indicações:

• Redução de ansiedade e estresse
• Melhora a circulação sanguínea
• Relaxamento
• Prevenção de doenças
• Liberação de toxinas
• Melhora a pressão arterial

Contraindicações ou Cuidados Especiais

A Técnica Shiatsu não deverá ser realizada nas seguintes condições:

• Doenças hemorrágicas
• Fraturas ósseas e deslocamento articular
• Tumores malignos
• Febre e infecções infectocontagiosas
• Queimaduras e dermatites ulcerativas
• Gestante até o 3º mês, após somente com autorização médica
• Doenças neurológicas

Duração do Tratamento

A técnica de massagem de Shiatsu dura em média de 50 a 60 minutos. As sessões variam de acordo com a necessidade do cliente que pode ser de 2 a 4 sessões por mês.

Práticas Integrativas e Complementares

O Shiatsu pode ser associado a outras práticas integrativas e complementares, como a Moxaterapia e a Ventosaterapia.

Importante: O Shiatsu não substitui tratamentos médicos, nem o cliente deverá suspender o uso de medicações prescritas.