História

A reflexologia remonta à antiguidade. Embora não se saiba ao certo quando e como começou a ser praticada, as evidências indicam que a massagem terapêutica nas mãos e pés tem sido praticada por diversas culturas ao longo da história, como a egípcia, a babilônica e a chinesa. Com o passar dos anos, a reflexologia passou a ser praticada em várias partes do mundo.

O que é

As mãos e os pés são considerados como microssistemas que representam o todo, ou seja, áreas reflexas que correspondem às diversas estruturas e órgãos do corpo.

Reflexologia é uma técnica terapêutica de toques profundos ou suaves em pontos dos meridianos, que são canais energéticos, das mãos e dos pés. Busca preservar o equilíbrio físico e energético, favorecendo o fluxo de Qi (energia vital que circula pelo corpo) de modo a estimular os processos curativos do próprio corpo. Auxilia no equilíbrio da mente e na promoção de um corpo mais saudável e resistente.

Indicações

Existem inúmeras indicações de aplicações de reflexologia das mãos e dos pés, já que alivia as tensões, estimula o sistema nervoso, linfático e circulatório. Seguem alguns exemplos:

• Tensão Muscular
• Cefaleia
• Estresse
• Auxílio à Circulação Sanguínea e Linfática
• Cólica
• Promove Bem-Estar
• Prevenção de Doenças

Contraindicações ou Cuidados Especiais

Há casos em que a reflexologia deve ser evitada ou ser praticada com cuidados especiais. Algumas situações que requerem cuidados especiais são:

• Gravidez (até o terceiro mês), após com autorização médica
• Diabéticos
• Trombose
• Cardíacos com marca-passo
• Doenças crônicas degenerativas
• Lesões musculoesqueléticas

Duração do Tratamento

O tratamento deverá ter no mínimo cinco sessões, mas a indicação ideal é uma série de oito a doze, uma vez por semana. Em alguns casos, de acordo com a avaliação, pode ser indicado duas vezes na semana. O tempo de cada sessão varia de 40 a 50 minutos.

Práticas Integrativas e Complementares

A reflexologia das mãos e dos pés pode ser associada a outras práticas integrativas e complementares, como: Aromaterapia, Cromoterapia, Moxaterapia, Auriculoterapia e Massagem Relaxante.

Importante: A reflexologia não substitui tratamentos médicos, nem o cliente deverá suspender o uso de medicações prescritas.